Tip 5 : Lenteschoonmaak in je darmen
Laat de vezels in de voeding je darmen proper borstelen, zoals een borstelmachine dat doet op straat.
Zoeken
diëtiste Inge Geukens
- 15 mrt. 2021
- 1 minuten
TIP 4 : Daar is het mooie weer ... Zing, dans en beweeg
Anders leren eten, anders leren bewegen. 20 minuten per dag is een goed begin.
25 weergaven0 opmerkingen
diëtiste Inge Geukens
- 15 mrt. 2021
- 2 minuten
TIP 3: Drink NIET te veel water ...
Ieder mens zou dagelijks 1,5 liter tot 2 liter water moeten drinken. Slaag jij daar in?
36 weergaven0 opmerkingen
diëtiste Inge Geukens
- 15 mrt. 2021
- 1 minuten
TIP 2 : Hoe de snoeper beschermen tegen de aanlokkelijkheid van het zoetige snoepgoed
Ons lichaam heeft geen snoep-suikers nodig. Snoep levert alleen maar calorieën en geen vitamines, mineralen of vezels.
35 weergaven0 opmerkingen
diëtiste Inge Geukens
- 15 mrt. 2021
- 1 minuten
Tip 1 : Zoek je eigen weg ...
Anders Leren Eten geeft je niet enkel een gezond EETPATROON, maar ook een gezond DENKPATROON, dat jou er op wijst dat JIJ er best mag zijn.
31 weergaven0 opmerkingen