diëtiste Inge Geukens18 mrt. 20212 minutenTip 5 : Lenteschoonmaak in je darmenLaat de vezels in de voeding je darmen proper borstelen, zoals een borstelmachine dat doet op straat.
diëtiste Inge Geukens15 mrt. 20211 minutenTIP 4 : Daar is het mooie weer ... Zing, dans en beweegAnders leren eten, anders leren bewegen. 20 minuten per dag is een goed begin.
diëtiste Inge Geukens15 mrt. 20212 minutenTIP 3: Drink NIET te veel water ...Ieder mens zou dagelijks 1,5 liter tot 2 liter water moeten drinken. Slaag jij daar in?
diëtiste Inge Geukens15 mrt. 20211 minutenTIP 2 : Hoe de snoeper beschermen tegen de aanlokkelijkheid van het zoetige snoepgoedOns lichaam heeft geen snoep-suikers nodig. Snoep levert alleen maar calorieën en geen vitamines, mineralen of vezels.
diëtiste Inge Geukens15 mrt. 20211 minutenTip 1 : Zoek je eigen weg ... Anders Leren Eten geeft je niet enkel een gezond EETPATROON, maar ook een gezond DENKPATROON, dat jou er op wijst dat JIJ er best mag zijn.