Ik help je met mijn voedingsprogramma "anders leren eten"
Vergeet afslanken en vermageren !
Hier krijg je begeleiding om je eetgewoontes te veranderen
-
Je krijgt voedingstips
-
Je krijgt recepten
Vele motivatiegesprekken om vol te houden en om je zelfbeeld te verbeteren
-
Je krijgt motivatietips om moeilijke periodes te overbruggen
-
Je leert om positief te denken en jezelf te waarderen als uniek persoon
-
Je leert mindful eating
Voor iedereen die gezond wil leven
-
Jong en oud
-
Dames en heren
Waarom anders leren eten bij een diëtiste?
-
Je wil op een lekkere gezonde manier leren koken
-
Je hebt een te hoog gewicht en wil afslanken
-
Je hebt een te laag gewicht en wil aankomen in gewicht
-
Je hebt te kampen met een eetstoornis
-
Je bent Diabetes type II - patiënt
-
Je hebt cholesterolproblematiek
-
Je hebt last van het jojo-effect (op en neer gaan van het gewicht)
-
Je voelt je vaak moe en futloos, dan zal dit voedingsprogramma je meer energie geven (eventueel aangevuld met voedingssupplementen)
Een gezonde levensstijl, elke dag opnieuw
Getuigenis
Bij veel diëten moet je heel veel weglaten. Je valt misschien wel snel af maar zodra je een beetje van je programma afwijkt, kom je weer veel bij.
Bij Inge heb ik bijna niets moeten weglaten, alleen mijn hoeveelheden moeten aanpassen en de tijdstippen van eten.
Ik heb ook geleerd om vervangproducten of gezonde alternatieven te gebruiken.
Met mijn eigen wil, de motiverende hulp van Inge, en de steun van familie en vrienden ben ik 25 kg kwijt geraakt.
Daar ben ik enorm fier op.
Mijn leven is enorm veranderd door mijn “nieuwe lichaam”. Ik ben zelfzekerder geworden en voel mij supergoed in mijn vel.