Het is weer de Week van de diëtist, thema van dit jaar? “Voeding zonder filters”. Dit thema omvat kritisch omgaan met trends, mythes en digitale misinformatie, maar ook leren gezonde keuzes maken in de winkel. Een heel actueel thema, en harder nodig dan ooit. Want op sociale media worden we overspoeld met perfect. Perfecte lichamen, perfecte bewegingsroutines, perfecte voedingsgewoonten, perfecte leventjes. Of zo lijkt het toch. Vooral jongeren die meespringen op de fitnesstr

Worstel jij ook wel eens met (di)eetgestoorde gedachten over je lichaam, eetpatroon en gewicht?

Het voedingsadvies in tv-programma 'Over mijn lijf' was de afgelopen dagen een veelbesproken onderwerp.